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发布时间：2006-11-17 - 点击：54次 - 字数：0字 | 紫米粥
原料：紫米，糯米各100克，红枣8枚，白糖少许，
制法：，1，将紫米，糯米分别淘洗干净，待用，2，把红枣去核，洗净，待用，3，在锅内放入清水... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：128次 - 字数：0字 | 清蒸乳鸽
原料：乳鸽1只约150克，葱结1个，姜丝2克，水发冬菇2个，精盐适量，味精少许，清水300毫升，熟猪油10克，
制法：将乳鸽洗净，均匀地撒上盐... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：90次 - 字数：0字 | 清炖鸽子
原料：鸽子1只，香菇，笋片各100克，以及调味作料，
制法：将鸽子拔净茸毛，除内脏，洗去血污，鸽子，香菇，笋片同时放入锅内，加水适量... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：66次 - 字数：0字 | 咖哩猪排
原料：猪排骨200克，植物油20克，面粉6克，咖哩粉5克，姜末1克，蒜泥2克，料酒5毫升，葱末少各市地精盐适量，味精少许，
制法：，1... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：82次 - 字数：0字 | 山药炖鸽
原料：鸽子1只，约500克，山药150克，葱段，姜块各30克，精盐4克，味精1克，
做法：，1，将鸽子用手捏闷至死，拔去毛，洗净，从脊背开刀... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：138次 - 字数：0字 | 花生猪骨粥
原料：粳米500克，猪骨1000克，花生仁150克，
调味料：精盐15克，味精3克，植物油，香油各10克，
制法：，1，将米淘洗干净，2... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：126次 - 字数：0字 | 炖豆腐猪蹄香菇
原料：豆腐，丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄1个，重量约1000克，精盐10克，姜丝，葱段各5克，味精3克，
制法：，1，将猪蹄去净毛... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：21次 - 字数：0字 | 原料：山楂，白糖30克，粳米200克，
制法：，1，山楂清水洗净，粳米淘洗干净，2，山楂去核，和粳米一起放入锅内，加水约800克，放炉上煮，煮至米开花汁稠浓时离火... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：22次 - 字数：0字 | 原料：淮山药100克，豆腐200克，蒜头1克，酱油5克，麻油30克，葱，味精各2克，精盐3克，
制法：，1，山药去皮，洗净，切成小丁块，2，豆腐以沸水烫一下... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：113次 - 字数：0字 | 猪蹄金针菜汤
原料：猪蹄1对，重量约750克，金针菜100克，冰糖30克，
制法：，1，将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用，2... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：6次 - 字数：0字 | 原料：核桃300克，枣250克，山楂500克，桂花，面粉，花生油各50克，白糖40克，
制法：，1，将核桃用水浸泡5分钟，剥去皮，剁成茸，2，山楂，枣洗净后加清水上笼蒸透... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：45次 - 字数：0字 | 原料：牛奶2000毫升，白米50克，红枣10枚，红糖10克，
制法：白米50克洗净，加水500毫升，煮开后用小火煮20分钟，米烂汤稠时加牛奶，红枣同煮10分钟... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：13次 - 字数：0字 | 原料：山药745克，枣泥，糖各250克，菠萝半听，太白粉10克，
制法：，1，洗净山药，上笼蒸熟，剥去皮，加工成6厘米长的段，用刀拍扁，整齐地排在碗内，放入枣泥... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：17次 - 字数：0字 | 原料：牛奶200毫升，鸡蛋2个，白糖10克，不喜甜食者可用盐调味，
制法：取蛋清搅开，加适量水调匀，上笼蒸熟成糕状，牛奶煮沸，将蒸好的蛋羹用小勺盛入牛奶中... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：28次 - 字数：0字 | 原料：红枣200克，芹菜500克，红糖调味，
制法：红枣洗净，芹菜去根除叶留茎洗净，两种食物下锅加水适量煎煮20分钟，取汁，用红糖调味分次饮服... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：35次 - 字数：0字 | 原料：鲫鱼250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克，食盐少许，
制法：鲫鱼洗净刮肚，将生姜，橘皮，胡椒包扎在纱布内填入鱼肚，加水适量，小火煨熟，加入食盐少许... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：7次 - 字数：0字 | 原料：大红枣10枚，鲜橘皮10克，或干橘皮3克，
制法：先将大红枣入锅炒焦，与橘皮一并放入保温杯内，冲入沸水浸泡10分钟即可服用... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：16次 - 字数：0字 | 原料：生姜10克，红糖15克，
制法：生姜切片水煎，再加红糖同煮片刻即可，
营养：生姜含有丰富的核黄素，钙，铁，红糖含有胡萝卜素，钙，铁等，有补血作用... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：17次 - 字数：0字 | 原料：牛肉100克，枸杞10克，调味料适量，
制法：将水煮牛肉或蒸牛肉100克，用绞肉机绞碎，再用60度温水浸泡10分钟，滤滤去渣留汁... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：16次 - 字数：0字 | 原料：包菜250克，白糖，醋各15克，酱油，油各10克，盐碱地５克，花椒5粒，
制法：将包菜洗净切块，油锅烧热后先炒花椒，然后将包菜倒入锅中，炒至半熟，将白糖，醋... |
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