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发布时间：2006-11-17 - 点击：8次 - 字数：0字 | 海参含有丰富的营养成分，水浸海参每100克含水76克，蛋白质21，5克，脂肪0，3克，碳水化合物1克，钙118毫克，磷22毫克，铁1，4毫克，每1000克干海参含碘6毫克，此外还有甾醇... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：11次 - 字数：0字 | 带鱼含碘，铁，钠，钙，磷，蛋白质，脂肪，维生素A，维生素B1，维生素B2等，具有补气养血，强筋健骨，通经活络等功效，
此菜有补气养血的功效，适宜产妇食用，有利养身... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：9次 - 字数：0字 | 此粥有滋养脏腑，补益气血的功效，是补养强壮保佳品，适合产妇食用，以利健身，强壮，
原料：
净嫩鸡1只，粳米300克，葱末，芫荽，精盐，味精，胡椒粉... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：2次 - 字数：0字 | 黄雌鸡是人工饲养的一种黄色毛的雌性鸡，其营养十分丰富，且营养十分丰富，且有良好的滋补之功，百合有益气利气，养正去邪的功效，与黄雌鸡，粳米做饭，有滋补作用... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：13次 - 字数：0字 | 鸡肉含丰富的蛋白质，脂肪，维生素B1，维生素B2，尼克酸，维生素E，铁，磷，钙，钠，钾等，中医认为，鸡肉味甘，咸，性平有温中益气，补精添髓，强腰健骨等作用... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：7次 - 字数：0字 | 卷心菜含有多种人体必需氨基酸，维生素C，维生素U，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，尼克酸，蛋白质，脂肪，粗纤维，丙醇二酸，钾，钙等，具有利五脏，调六腑填脑髓等功效... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：10次 - 字数：0字 | 羊肉含蛋白质，脂肪，糖类，维生素B1，维生素B2，尼克酸，磷，铁，钠等，具有补中益气，安心止痛，固肾壮阳等功效，
当归有补血活血作用，
此菜具有暖胃祛寒... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：12次 - 字数：0字 | 此汤是用补脾益胃，养阴生津的干贝，配以滋补肾阴，滋养肝血的猪肉制成，具有滋补强壮的作用，适宜产妇食用，以利养身，
原料：
干贝50克，猪瘦肉250克... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：79次 - 字数：0字 | 很多产妇产后尽管营养很好，但奶水不足，达不到用母乳喂养婴儿的要求，产后奶水不足的原因很多，其中一个重要方面是产后吃了炖老母鸡，
产妇产后吃炖母鸡... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：23次 - 字数：0字 | 此粥具有补脾胃，益气血的作用，适合产妇食用，有利健身，
原料：
大枣10枚，粟米100克，清水适量，
制作：
1，将大枣洗净，去核，粟米淘洗干净... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：122次 - 字数：0字 | 产妇在孕期需给予胎儿大量的养料，分娩时需足够的体力，产后还需哺乳，因此妇女在这一特殊时期需要更多的营养，
乳汁的分泌量及泌乳期长短与乳母营养状况有关... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：185次 - 字数：0字 | 营养良好的孕妇能产生额外的脂肪，此脂肪可在泌乳期的头几个月用于产生乳汁，因此，从孕期就应该注意适当的营养补充，产后的营养对泌乳就更重要了，产妇若能好好地进食... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：49次 - 字数：0字 | 分娩后6～8周即产褥期，母体为了恢复产程消耗所致的疲劳，修复子宫内创面和准备乳汁分泌，必须摄取合理而丰富的营养，哺乳期的营养要求，更高于妊娠期... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：92次 - 字数：0字 | 阴道分娩后的产妇要多喝水，分娩当日可进食清淡，易消化的食物，第二日起，就可以吃普通的饮食了，食物应富有营养，保证足够的热量及水分，剖宫产的产妇，手术当日不进食... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：123次 - 字数：0字 | 乳母多吃菜，宝宝更平安──警惕迟发维生素K缺乏性颅内出血，北京儿童急救中心每约有1，4％的危重病儿因迟发维生素K缺乏性颅内出血住院抢救... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：44次 - 字数：0字 | 产褥期最好吃些清淡而易消化的饮食，以后再逐渐增加含有丰富蛋白质，碳水化合物及适量脂肪的食物，如奶，蛋，鸡，鱼，瘦肉，肉汤，排骨场及豆制品等... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：24次 - 字数：0字 | 小米红枣汤 小米200克，红枣15个，红糖50克，将红枣，去核，小米洗净，把小米，红枣一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1小时，加入红糖，再煮至红糖完全溶化即可... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：59次 - 字数：0字 | 人类哺乳的开始及维持受复杂的神经内分泌机制控制，大多数妇女的泌乳能力比一个婴儿所需要的乳量要大得多，泌乳是一个持续的过程，但产生的乳量则主要由婴儿的需要来调节... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：104次 - 字数：0字 | 红糖 营养特点：含铁量高，给产妇补血，
营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿，防治产后尿失禁，促进恶露排出， 专家提醒：一般饮用不能超过10天... |
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发布时间：2006-11-17 - 点击：151次 - 字数：0字 | 产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切，这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充，生殖器官发生损 伤，需要修复，新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁... |
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