酥炸鸡肝 - 产妇食谱 - 芒果网

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酥炸鸡肝

原作者:[标签:作者] 添加时间:2007-12-03 原文发表时间:2006-11-17

鸡肝在动物肝脏中营养是最高的，含丰富的维生素及铁质，是很好的增血食品。适量补血可防止产妇发生贫血症。
　　原料：
　　鸡肝300克，蛋黄2个，淀粉、盐、姜汁、料酒、生抽、香油各适量。
　　制作：

如何培养小孩独立自主的个性，请看芒果网的文章

　　1、蛋黄、淀粉拌匀成蛋浆。
　　2、鸡肝切去油脂洗净，抹干水分，一切为4块，加入盐、姜汁、生抽、香油、料酒，拌匀腌30分钟，然后沾上蛋浆，再粘生粉。
　　3、锅置火上，放入油，烧热，将弄好的鸡肝放入油锅中炸2分钟盛起，再放入油中炸脆上碟，可以盐拌食。
　　特点：
　　肝软酥，不腻，味道鲜美。

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